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Gimnasio
Clases
En nuestro gimnasio se imparten clases de zumba y otras actividades como full dance, circuito funcional, cardio y spinning.
Zumba
Con nuestros entrenadores podras ejercitarte de manera divertida en la clase de zumba.
Full Dance
Baile como el jazz, latín jazz, hip hop y la salsa con coreografías que incluyen ejercicios de tipo aeróbico y el aerobox
Circuito Funcional
Con estos circuitos podras hacer ejercicio sin parar sacando todo lo que tienes.
Cardio
la mejor forma de quemar grasa es realizando ejercicios como en la cinta del gimnasio, hacer bicicleta estática o elíptica en el gimnasio.
Spinning
practica sobre una bicicleta estática y consiste en alternar la intensidad de la pedaleada en sucesivas secuencias de tiempo.
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